The Science of Sleep

Investigadores globales están profundizando en el enigmático mundo del sueño, revelando su impacto en aspectos clave de nuestra salud y bienestar. Desde regular nuestro peso hasta facilitar el aprendizaje, "lavar" el cerebro y luchar contra enfermedades como el Alzheimer, el estudio del sueño está desentrañando sus misterios y destacando su importancia vital.